نکات بسیار مهم

  • باید مسائل وسوسه‌انگیز (همچون تلفن همراه، تلویزیون و …) در اطرافمان را کنترل کنیم. آنچه به طور معمول اتفاق می‌افتد این است که ما بی‌اختیار به سَمتِ آنها می‌رویم.
  • شما [برای موفقیت] باید [مدّتی] از آسایش دور باشید؛ ممکنه برخی از دوستانتوون رو از دست بدید؛ مجبور بشید شب‌بیداری بِکشید. هرچند که بسیاری از مردم حاضر نیستند چنین کاری را انجام دهند …

 

  • ۳۰ تا ۴۵ دقیقه مطالعه کنید سپس ۴ تا ۵ دقیقه استراحت. بدانید که حتّی در آرام‌ترین محیط، حداکثرِ دقّت و تمرکزِ انسان بر روی یک متن درسی، ۲۵ دقیقه است.
  • یک مطالعۀ مطلوب سه ساعته باید شامل ۴ مطالعۀ چهل دقیقه‌ای با فاصلۀ ۴ تا ۵ دقیقه‌ای در میان آنها باشد. این روش، علاوه بر اینکه دقّت شما را در بالاترین حدِّ خود نگاه می‌دارد باعث می‌شود از نظر جسمی خسته نشوید.
  • یک هدف را انتخاب کنید و فقط به سوی آن حرکت کنید
  • رویاهای خود را مکتوب کنید؛ در رویاهایتان زندگی کنید! و نهایتاً رویاهایتان را دنبال کنید و یقین داشته باشید که رویاهایتان راه را بلد هستند
  • در زمان‌های استراحتِ بینِ مطالعه: کمی راه بروید؛ دست‌ها، انگشتان، شانه‌ها، گردن و چشمانتان را نرمش بدهید. سعی کنید در این بازۀ زمانی از فعالیت‌های فکری دوری کنید.

 

  • مراقبِ دزدهای زمان باشید! در زمان‌های استراحتِ بینِ مطالعه، اگر فعالیتی سرگرم‌کننده را شروع کنید، ممکن است زنگِ تفریحِ شما طولانی‌تر از زمان درس‌خواندنتان شود.

 

  • زمان مطالعۀ خود را به صورت ترکیبی از ساعت و تعداد فصل‌های کتاب برنامه‌ریزی کنید. مثلاً اگر مطالعۀ فصلی از کتاب تا بعد از ساعت ۶ کامل می‌شود تنها با به پایان‌رسانیدن آن فصل، مطالعۀ خود را متوقف کنید.

 

  • زمان مطالعۀ خود را به صورت ترکیبی از ساعت و تعداد فصل‌های کتاب برنامه‌ریزی کنید. مثلاً اگر مطالعۀ فصلی از کتاب تا بعد از ساعت ۶ کامل می‌شود تنها با به پایان‌رسانیدن آن فصل، مطالعۀ خود را متوقف کنید.
  • در هنگام درس‌خواندن، باید یک لیوان آب بر روی میز خود بگذارید و به یاد داشته باشید که گهگاه جرعه‌ای از آن بنوشید …

 

  • همواره قبل از مطالعه، مقدارِ درسی که باید خوانده شود را تعیین کنید و نه مدّت زمانِ درس خواندن را. برای به پایان رساندنِ مقدار مطلبی که برای مطالعه مشخص کرده‌اید شتابزده عمل نکنید! در عین حال، اهدافِ غیر واقعی را هم برای خود در نظر نگیرید.

 

  • خوردن یک صبحانه سالم، یعنی فراهم‌کردن انرژی کافی برای فعالیت در پُرتحرک‌ترین و ثمربخش‌ترین ساعات روز؛ یعنی صبح‌ها!
  • هرگز یادگیری را متوقف نکنید! دانش یعنی: قدرت
  • یکی از تکنیک‌های مطالعه، مطالعۀ اجمالی قبل از خواندنِ دقیق است. ابتدا باید با تُندخوانی (روزنامه‌ای‌خوانی)، موضوع را به سرعت مطالعه کرد. این کار به ذهن شما کمک می‌کند تا اطلاعاتِ شاخص را جمع‌آوری کرده و پیش‌زمینۀ مناسبی برای درس‌خواندنِ مؤثر فراهم آورید.
  • از افرادی که سعی دارند بلندپروازی‌هایتان را کوچک شمارند دور شوید. مارک تواین
  • تُندخوانی (روزنامه‌ای‌خوانی)،را نمی‌توان جایگزین مطالعۀ معمولی کرد بلکه این روش، صرفاً تمرینی است که برای مؤثر‌ساختنِ مطالعه به کار گرفته می‌شود. در تُندخوانی باید ازانگشتان خود کمک بگیرید و به چشمانِ خود یاد دهید که حرکت انگشتان را تعقیب کنند.
  • یادداشت‌‌برداری در جریان مطالعه، به شما کمک می‌کند تا تأثیراتِ آنچه در جریان مطالعه گذشته است را ثبت کنید. یادداشت‌کردنِ نکات مهم، تأثیر بسزایی در تثبیتِ آن در ذهن دارد. به یاد داشته باشید مغز حدود هفتاد و پنج درصدِ آنچه را که فراگرفته پس از یک روز فراموش می‌کند.
  • شما به هیچ کس نیاز ندارید که رؤیایتان را تأیید کند! رؤیای شما برای شماست … اگر دیگران رؤیای شما را تأیید نمی‌کنند به این دلیل است که: این رؤیای آنها نیست و آن را درک نمی‌کنند.
  • اگر انگیزۀ مطالعه و درس خواندن به اندازۀ کافی جذاب نباشد یقیناً با جدّیت تلاش نخواهید کرد. برای خود آرزوی بزرگی را تصور کنید. همانا که داشتن آرزوی بزرگ، انگیزه‌ای برای این خواهد شد که با اراده‌ای استوار به مطالعه ادامه دهید.

 

  • از قدیم به ما می‌گفتند: «آزمون وکالت یا قضاوت نَص‌محور است.» به بعبارت دیگر، متن قوانین و آرای وحدت رویه، موردِ سوأل قرار می‌گیرد. این گفته، تاحدودی فریب‌دهندهاست و متأسفانه عده‌ای از داوطلبان در دام این معنی می‌افتند و صرفاً به متن قوانین اکتفا می‌کنند. یک داوطلب ناچار است برای فهم أبعاد یک مادۀ قانونی، علاوه بر متن ساده قوانین، کتاب‌های کم‌حجم و جزوات را نیز مطالعه کند.

 

  • دونده‌ای با برنامۀ تمرینی‌اش توانست بزرگترین، سریعترین و با استعدادترین دوندۀ جهان شود. او می‌گوید: من صبحها ۱۰ کیلومتر و شبها ۲۰ کیلومتر می‌دوم. وقتی به او گفتند که برنامۀ تمرینی‌اش خیلی ساده است، گفت: برنامۀ تمریناتِ من ساده است، ولی من ۳۶۵ روز در سال این کار را می‌کنم. «علّت اینکه بعضی‌ها به خواسته‌هایشان نمی‌رسند، این نیست که برنامۀ ساده‌ای دارند، بلکه آنها نمی‌توانند این برنامۀ ساده را دنبال کنند.»
  • وضع نشستن برای افرادی که زیاد مطالعه می‌کنند بسیار مهم است. نباید به صورت خمیده و یا مایل به سمت طرفین مطالعه نمود؛ ستون فقرات به هنگام مطالعه باید راست باشد. باید ضمن مطالعه و در وقت‌های استراحت چشم‌ها و وضع نشستن خود را تغییر داده، مختصری حرکت نمایید تا از رکود خون در پاها جلوگیری شود. مطالعه در حال دراز کشیدن برای چشم مناسب نیست چراکه روشناییِ کتاب تأمین نمی‌شود و خستگی زودتر فرا می‌رسد.https://t.me/OmidMollaKarimi

    در انتها …

    لطفاً از طریق کانال تلگرام فوق و برای دریافت جزوات رایگان آزمون های وکالت و قضاوت و کارشناسی ارش حقوق ما را دنبال کنید.

کمک نیاز دارید؟ چت از طریق واتساپ